Syksy on kääntynyt kohti talvea. Miten sinun ihosi reagoi talvikauteen? Miten hoidat ihoasi eri vuodenaikoina? Mitä asioita on tärkeä muistaa ihonhoidossa?

Viime kesä oli säiden suhteen upea, mutta todella rankka monen iholle. Aurinko kuivatti ihon pintaa ja kutitteli talirauhasten pohjaa ja monen iho onkin nyt syksyn aikana räjähtänyt käsiin. Ajattelemme että kesä tekee hyvää iholle, mutta nuo vihoviimeiset UV-säteet eivät vain sovi kenellekään.

Nyt kun iho on usein kesän jälkeen jo valmiiksi hiukan kuiva pinnaltaa, alkaa tulla pieniä pakkasia ja sisätilan lämmitykset pyörähtää käyntiin, kuivuu pinta entisestään ja ongelmat ovat valmiit. Iho alkaa punoitella, tulee herkästi pieniä tulehduksia ja iho kiristää ja hilseilee. Iho olisi todella tärkeä kuoria kesän jälkeen ja puhdistaa hyvin. Tähän loistava hoito onkin monen suosima Hydrafacial-kasvohoito. Hoito on nopea ja samanaikaisesti saamme kosteutettua, kuorittua ja puhdistettua ihon huolellisesti. Iho on jo heti hoidon jälkeen kuulas ja pehmeä. Toinen ajankohtainen hoito on Anumati Naturalsin AHA- ja BHA-happohoidot.

Kosteuta ihoasi

Kotona on tärkeä aloittaa ihon kunnollinen kosteutus. Ihoon saamme lisää kosteutta suihkemuodossa olevista kasvovesistä ja mikäli et ole vielä käyttänyt seerumeita niin nyt on se hetki. Seerumit on koostumukseltaan ohuempia, pienempi molekyylisiä ja tämä tarkoittaa että ne imeytyvät nopeammin, tehokkaammin ja syvemmälle ihoon.

Jos olet käyttänyt aiemmin pelkästään kosteusvoidetta, niin nyt olisi korkea aika lisätä myös seerumi omaan ihonhoitorutiiniin. Seerumeilla teemme vaikutukset, kosteusvoiteet luovat suojan. Ihomme hyaluronihappopitoisuus vähänee 25-ikävuoden jälkeen n. 1 % ja tästä syystä erityisestri hyalyronihappopitoiset tuotteet nousevat tärkeäksi osaksi ihonhoitoa. Myös ihoa rauhoittavilla seerumeilla on oma roolinsa.

Usein sanotaan, että iho tottuu nopeasti voiteisiin ja siksi ne ei toimi iholla kauan, mutta minä kumoaisin tämän väitteen. Itse olen mennyt samalla kosteusvoiteella jo useita vuosia eikä se ole muuttunut mitenkään, lähinnä seerumeilla olen muuttanut ihonhoitorutiineja. Toki jos iho on lipidiköyhä niin talvella voi olla syytä vaihtaa suojaavampaan kosteusvoiteeseen.

Kuori ja käytä naamioita

Ota käyttöön kuorinnat ja naamiot myös kotona! Kuorinta noin 2-4 krt/kuukaudessa on riittävä määrä. Iho tarvitsee apua uudistuakseen ja kuollut solukko on kuorittava pois, jotta laadukkaat ihonhoitotuotteet pääsevät imeytymään tehokkaammin ihoon. Ja mitä iäkkäämpi iho, sen enemmän se kuorintaa kaipaa, koska ihon uudistuminen hidastuu vuosien saatossa.

On olemassa laajalle levinnyt väärinkäsitys, että kosteusköyhä iho on rasvaisen ihon vastakohta. Kosteusköyhä viittaa kosteuden puutteeseen (ei öljyjen puutteeseen), kun taas rasvainen iho talin määrään iholla. Vaikka riittävä talin määrä auttaa ihoa säilyttämään kosteuden, voi rasvainen iho silti olla kosteusköyhä. Usein rasvaista ei uskalleta kosteuttaa riittävästi ja siitä usein syntyvät ongelmat, kun ihon pinta kuivuu liikaa.

Panosta laadukkaisiin ihonhoitotuotteisiin. Vältä tuotteita, jotka sisältävät synteettisiä hajusteita ja väriaineita. Ja muista pitää huoneenlämpötila tasaisena ja mieluummin viileänä kuin liian lämpimänä - teet ihollesi palveluksen!

Mikäli jokin jäi mietityttämään tai haluaisit apua seerumien valintaan, niin aina voi tulla kyselemään neuvoa ja vinkkejä. Voimme  myös tehdä ihoanalyysin, jolloin voimme kartoittaa juuri sinulle sopivat tuotteet.

- Enni

Tervetuloa TähtiSäteen omaan, uuteen ihonhoito-blogiin. Tekstien takana häärää  34-vuotias kosmetologi, ihoterapeutti, yrittäjä ja kahden lapsen äiti. Olen omistanut Hyvän Olon TähtiSäde -hoitolani vuodesta 2014 asti ja ollut alalla pian 13 vuotta. Tietoa on kertynyt ihonhoidosta, ripsipidennyksistä sekä kehon toiminnan vaikutuksesta ihon kuntoon.

Aloitin urani Helsingissä Dermalogica-hoitolassa. Dermalogica sarjana on opettanut minulle paljon nimenomaan ihonhoidosta – voisin todeta että sain kosmetologikoulussa vain murto-osan siitä mitä olen koulun jälkeen oppinut. Olen iloinen, että olen saanut tehdä upeiden ihmisten kanssa töitä ja oppinut myös heiltä juuri tuolloin oman urani aloitusvaiheessa. Lisäksi minulla on kokemusta maahatuonnissa työskentelystä. Olen kouluttanut ripsipidennysten tekijöitä yhdellä maailman isoimmalla ripsipidennysmerkillä ja samalla päässyt lähemmin tutustumaan kynsialaan.

Nyt olen jo useamman vuoden saanut pyörittää omaa yritystäni ja edelleen pyrin kouluttautumaan säännöllisesti sekä kansainvälisten kouluttajien opissa kuin hoitolani tuotesarjojen opissa. Lisäksi tutkin paljon sisäisten toimintojen vaikutusta ihoon ja sitä kautta pyrin itse hoitolassani hoitamaan asiakastani kokonaisvaltaisesta ja kuuntelemaan ja pohtimaan voisiko myös pienillä sisäisillä jutuilla saada jotain apua.

Ajatus blogin kirjoittamisesta lähti liikenteeseen kun mietin kuinka saisin jaettu tietoani myös laajemmin asiakkailleni sekä myös niille, jotka eivät välttämättä käy hoidoissa, mutta haluaisivat ymmärtää enemmän ihosta ja sen toiminnoista. Samalla haluaisin avata teille omaa uutta mielenkiinnon kohdettani, luonnonkosmetiikkaa.

Toivon, että tätä kautta myös sinä saisit vastauksia moniin ihonhoidossa esiintyviin kysymyksiin tai oman ihosi hoitoon ja tuotevalintoihin. Ajatuksena olikin kirjoittaa kaikesta ihonhoitoon ja kauneudenhoitoon liittyen. Lisäksi annan teille vinkkejä ja pohdittavaa sinne kotiin. Blogissa kerron teille myös mahdollisista tarjouksista ja ajankohtaisista aiheista liittyen omaan hoitolaani tai ihonhoitoalaan yleisesti.

Itselle tämä asia on kuin hyppy tuntemattomaan. Omat kirjoitustaitoni laitetaan koetukselle, koska kirjoittaminen ei ole koskaan ollut se vahvin alueeni. On siis aika ottaa askel uuteen aikakauteen ja haastaa itseä! Odotan tätä kovasti koska päässäni kuhisee jo  paljon ideoita ja asioita, joista haluan teille kertoa. Ihanaa että lähdet mukaan tälle matkalle!